dvbbs
收藏本页
联系我们
论坛帮助
dvbbs

金量子论坛 → 留言板

帐号:   密码:   验证码: 点击获取验证码  

公告:
     [发新贴] 按回帖排序 分页 [1][2][3][4][5][6][7][8][9][10] [上一页] [下一页] [发新贴]
留言者信息

小小溪 留言于: 2020/4/7 21:44:00

小小溪



主题: 早茶新闻

论坛编辑查看   发送短信   回复留言


2020年全球亿万富豪榜 贝索斯蝉联首富
http://finance.sina.com.cn/zt_d/fubusi_2/


证监会:受疫情影响严重的公司 可延迟披露年度报告
https://finance.sina.com.cn/stock/y/2020-04-07/doc-iimxyqwa5570704.shtml


房企2020:目标增速集体放缓 安全和利润成最大追求
https://finance.sina.com.cn/chanjing/cyxw/2020-04-07/doc-iimxyqwa5011140.shtml



留言者信息

随缘人 留言于: 2020/4/7 11:04:00

随缘人



主题: 中午30分《情绪急救》 连载(1)

论坛编辑查看   发送短信   回复留言



中午30分《情绪急救》  连载(1)

《情绪急救》   作者:牧之

前言

有人喜极而泣,有人自怨自艾,有人乐极生悲,有人自杀绝望,原因何在?

失控,情绪的失控!所有失控的行为,都可以归结为情绪这个罪魁。

高空走钢丝的表演人员,为什么走钢丝时手里需要拿着长长的棍子?——平衡、掌控!棍子是起稳定作用的,是用来调控身体平衡的。走钢丝需要棍子来调节身体平衡,确保平稳地走过钢丝,到达安全的一端。走我们的人生路时,如果事业挫折、心情不畅、朋友疏离、家庭不和,该怎么办,是否也有一根调控所有的“棍子”?

生活上的不如意时时在上演。

你兢兢业业却总不能得到提升,你是忍气吞声,还是据理力争或者干脆炒老板鱿鱼?

小两口总因为一些小事无休止地争吵,是应该彼此先冷静下来,想想责任与尊重,还是偏要分个清清楚楚、明明白白?

你苦口婆心教育孩子,可孩子就是不听话,还和你顶撞,你是保持心平气和,还是暴跳如雷,甚至拳脚相加?

……

所有的不公平、不如意,都可能让人失控,甚至抓狂,为什么?这都是为什么?你会千万次地问自己。

成功者都是成熟持重者。他们懂得控制自我,在诱惑、欲望、困难面前时刻能够清醒地保持成功者应有的自控力。而那些经不起考验的人,往往因为一时的心绪迷乱,而走上最可怕的“失控”之路。

每一个社会都有其阴暗的角落,真正的乌托邦是不存在的。如果你能在被人诱惑和自己精神颓废抑郁不振时走出心理的阴霾,如果你能在生活困苦、经济拮据,情绪低下的情况下,仍然能够拒绝他人“邀请”你一起做违法勾当的勾引,理智判断,你就能让你的人生永远没有牢狱之灾和犯罪的污点。人生最可怕的就是“失控”,不能控制自己,就会跌入“失控”的深渊,万劫不复。所以,我们一定要学会控制自己的情绪。

人人都会有情绪,但是,若想成为人生战场上的常胜将军,你就得学会好好控制它。心态可以决定命运,情绪可以左右生活。早上起来,先给自己一个笑脸,你一天都会有好心情;好情绪会成就一段幸福姻缘;好情绪会让人生充满欢声笑语。如何管理好自己的情绪,如何疏导和激发情绪,如何利用情绪的自我调节来改善与他人的关系,是我们人生的必修课。

《情绪急救》,一书针对大家工作和生活中经常出现的情绪问题,进行了归纳,总结出了人们面对批评、打压、烦恼、羞辱、欺骗、伤害、紧张、嫉妒等问题时该如何调节,如何避免,以轻松、愉悦的心情面对,从而能更轻松地工作与生活。本书实用性较强,既有案例故事分享,又有具体解决方法,愿每一位读过此书的人都能从中获益!

 

第一章  谁都有情绪:可以有情绪,但不要被左右

情绪人皆有之,不是让你没有情绪,让你学会调节、掌控自己的情绪。无论是在工作还是生活中,愉快、欢喜、伤心、愤怒都会陪伴在我们的左右,很多人已经习惯了它们的存在,但却不能控制它们,甚至经常受它们控制。掌控并利用好情绪,是平衡人生的有利保障。

【关键词】

情绪 调节 掌控 左右

你的情绪失控了吗

面对各种机会、诱惑、困境、烦恼的时候,要想把握自己,就必须控制自己的思想,必须对思想中产生的各种情绪保持警觉,并且视其对心态的影响是好是坏而接受或拒绝。乐观会增强你的信心和弹性,而仇恨会使你失去宽容和正义感。如果无法控制自己的情绪,将会因为不时的情绪冲动而受害。

情绪是人对事物的一种最浅、最直观、最不动脑筋的情感反应。它往往只从维护情感主体的自尊和利益出发,不对事物做智谋上的考虑,这样会使自己处在很不利的位置,为他人所利用。本来,情感离智谋就已距离很远了,情绪更是情感的最表面部分,最浮躁部分。以情绪做事,哪里会有理智?不理智,能够获胜吗?显然是不可能的。

人们在工作、生活中,常常依从情绪的摆布,头脑一发热(情绪化最典型的表现),什么蠢事都愿意做,什么蠢事都干得出来。比如,因一句无甚利害的谈话,我们便可能与人打斗,甚至拼命;又如,我们因别人给我们的一点假仁假义,而心肠顿软,大犯根本错误;我们可以举出很多因情绪的浮躁、简单、不理智等而犯的过错,大则失国失天下,小则误人误己误事。事后冷静下来,自己也会感到其实可以不必那样。这都是因为情绪的躁动和亢奋,蒙蔽了人的心智所为。

仇恨会使你失去宽容和正义感。如果你无法控制自己的情绪,你将为此付出代价。

《三国演义》中的刘备怒气难抑,率兵讨伐东吴,结果被火烧连营,导致惨败。

第四次中东战争中,以色列第190装甲旅旅长阿萨夫·亚古里与埃及军队第二步兵师先头部队遭遇时,因三次进攻均未成功,便恼羞成怒,孤注一掷把剩余的85辆坦克全部投入战场,结果中计惨败,使85辆坦克在3分钟内毁于一旦。这样的例子古今中外不胜枚举。

一般心性敏感的人,头脑简单的人,年轻的人,常受情绪支配,头脑容易发热。问一问你自己,你爱头脑发热吗?你爱情绪冲动吗?检查一下你自己曾经因此做过哪些错事,犯傻的事,以警示自己。

记住,做人不能太情绪化。

不善于驾驭情感不仅会伤身伤心,还会使人远离真理,成为别人操纵的对象。

聪明人如果不善于驾驭自己的情感,则在情感失控的情形下,比普通人更危险一些。正如美国先哲爱默生所言:“聪明人比庸人更懂得避免祸事;但在冲动的时候,聪明人吃的亏比庸人更大。”不会冲动的人是死人,一个只会冲动的人是蠢人,一个能驾驭自己的情感,做到尽量不冲动做事的人是真正聪明的人。所以,你要想真正发挥自己的潜能,就要学习运用理智的原则驾驭情感、控制情绪。

能否理智地驾驭自己的情感,是一个人是否走向心智成熟的重要标志。感情用事者不仅会远离成功,还会因为自己的不成熟给别人带去伤害、给自己招来祸端。

能否理智地驾驭自己的情感,还是区分强者与弱者的方法之一。真正的弱者不在于战胜不了别人,而在于战胜不了自己。他们或多或少地充当着情感的奴隶、受着情感的驱使,少有克制自己的勇气和信心。真正的强者都是驾驭情感的高手,他们控制情感冲动和内心欲望的过程也正是战胜自我、超越自我的过程,而战胜了自我的人大多是生活中的强者。

所以,如果愤怒之时,你能冰释掉心中的火焰;消沉之时你能寻回奋斗的力量;无聊之时你能够将时间用于有意义的忙碌;空虚之时,你能够充实自我;懦弱之时,你能够找回信心,扬帆起程……那么,孤独、忧心、失望、丧气、沉沦永远不能搅扰你。

东边是光明的彼岸,你扬帆向东;西边是成功的港口,你挥桨朝西,如此。你不为强者,谁为强者?

你的情绪健康吗

对于情绪,我们可以有很多具体的词语来描绘,例如将情绪描绘成愉快的或不愉快的,高兴的和不高兴的,满意的和不满意的,温和的和强烈的,短暂的和持久的等。由于这些分类的依据较多,所以讲解的时候十分不方便。为了陈述的方便,我们可以将情绪简单地分为消极的情绪和积极的情绪。人的情绪总是从兴奋到抑制,从抑制再到兴奋,往复循环。一个人的情绪不可能一直处于低潮,也不可能一直高涨。从心理学家的研究中,我们可以发现,一般人的情绪变化呈现周期性的规律。

英国医生费里斯和德国心理学家斯沃博特同时发现了一个奇怪的现象:有一些病人因头痛、精神疲倦等,每隔23天或28天就来治疗一次。于是他们就将23天称为“体力定律”,28天称为“情绪定律”。20年后,特里舍尔发现学生的智力是以33天为周期进行变化的,于是他就将其称为“智力定律”。后来,人们就将“体力定律”“智力定律”和“情绪定律”总称为生物三节律。

一个人从出生之日起,到离开世界为止,生物三节律自始至终没有丝毫变化,而且不受任何后天影响。三种节律都有自己的高潮期、低潮期和临界日。以情绪为例,在高潮期内,人的精力充沛、心情愉快,一切活动都被愉悦的心境所笼罩;在临界日内,自我感觉特别不好,健康水平下降,心情烦躁,容易莫名其妙地发火,在活动中容易发生事故;而在低潮期内,情绪低落,反应迟钝,一切活动都被一种抑郁的心境所笼罩。

在很多心理学家的报告中,我们都能看到情绪周期的描述,有的人说是28天,有的人得到的结论是5个星期。不管怎样,我们可以大致得到这样的一个概念:人类,作为有自然性的动物,存在着情绪上的周期变化。因此,你可以通过有意识记录的方式来确定自己的情绪变化,由此可以提前预测自己的情绪变化,避免因为情绪的变化而影响你的学习和生活。

另外,你可以通过情绪控制训练的方法来尽可能控制消极情绪或将消极情绪尽快转化为积极情绪。因为消极的情绪可以给人带来较大的伤害。

首先,健康的积极情绪有利于人的身体健康,而消极情绪则会给人的机体带来损害。心理学家做过这样的实验:设法收集人在生气时呼出的气体,然后将这些气体溶于水中,将溶液注射到小白鼠的体内,发现小白鼠在一段时间后死亡。这种和香烟有害的实验相类似的结果告诉我们,人在生气的时候,体内的免疫细胞的活性下降,人体抵御病毒侵害的能力减弱,因此容易受到病毒的侵入,导致疾病;人情绪不好的时候,体内还会分泌出一种毒性的荷尔蒙,这种荷尔蒙聚积起来,会形成和漂白粉一样的分子结构,对人体产生不利的影响。时间一长,人容易患上慢性病甚至癌症。

其次,情绪会干扰人的理性判断。人在理性判断的时候,容易受到情绪的干扰。

最后,情绪具有感染性。正是因为消极情绪对人的影响极大,所以我们应该学会如何控制消极情绪,并尽可能地将之转化为积极情绪。

情绪左右你的认知行为

研究表明,强烈的情绪反应会骤然阻断人们的正常思维,持久而炽热的情绪则能激发人们无限的潜能去完成某些工作。

生活中你一定会有这样的体验:在情绪好、心情爽的时候,思路开阔、思维敏捷,学习和工作效率高;而在情绪低沉、心情抑郁的时候,则思路阻塞、操作迟缓,学习工作效率低。这就是情绪的内在功力,也就是说,情绪的力量会左右人的认知和行为,具体表现在以下几方面:

1. 影响人的心理动机

情绪能够影响人的心理动机,可以激励人的行为,改变人的行为效率。积极的情绪可以提高人们的行为效率,加强心理动机;消极的情绪则会阻碍降低人的行为效率,减弱心理动机。一定的情绪兴奋度能使人的身心处于最佳活动状态,发挥最高的行为效率。这个最佳兴奋度因人而异。

高的行为效率。这个最佳兴奋度因人而异。

2. 影响人的智力活动

情绪对人的记忆和思维活动有明显的影响。例如,人们往往更容易记住那些自己喜欢的事物,而对不喜欢的东西记起来则比较吃力;人在高兴时思维会很敏捷,思路也很开阔,而悲观抑郁时会感到思维迟钝。

3. 影响人际信息交流

情绪不仅仅存在于一个人的内心,它还可以在人与人之间进行传递,而成为人际信息交流的一种重要形式和手段。

人的情绪通常伴有一定的外部表现,主要有面部表情、身体动作和言语声调变化三种形式。比如,人们高兴时眉开眼笑,手舞足蹈,讲起话来神采飞扬;发怒时横眉立目,握紧拳头,大声吼叫;悲哀、悔恨、失望时则语言哽咽、顿足捶胸、垂头丧气……所有这一切都是一种具有特定意义的信号,可以传达给别人并引起他人的反馈。人们通过细微甚至难以觉察的情绪信号来彼此传递和获取信息——这种信息有时是难以用言语来直接表达的——并在此基础上进行下一步的交流。


[align=right][color=#000066][此贴子已经被作者于2020/4/7 11:07:18编辑过][/color][/align]
留言者信息

小小溪 留言于: 2020/4/6 21:26:00

小小溪



主题: 早茶新闻

论坛编辑查看   发送短信   回复留言


疫情拐点将至? 亚太股市、美三大股指期货今天都涨
https://finance.sina.com.cn/stock/stocktalk/2020-04-06/doc-iimxyqwa5344013.shtml


年内3次降准累计投放1.75万亿 降准如何影响股债楼
https://finance.sina.com.cn/roll/2020-04-04/doc-iimxyqwa5010656.shtml


2019年报披露仅剩最后20天 哪个行业的高管最赚钱?
https://finance.sina.com.cn/stock/hyyj/2020-04-06/doc-iimxyqwa5352956.shtml


中金“回A”迈一大步 与两券商敲定IPO辅导协议
https://finance.sina.com.cn/stock/s/2020-04-06/doc-iimxxsth3934688.shtml



留言者信息

小小溪 留言于: 2020/4/2 20:36:00

小小溪



主题: 早茶新闻

论坛编辑查看   发送短信   回复留言


疫情之后房价会上涨吗?政策会松绑吗?专家分析8大楼市热点话题
https://finance.sina.com.cn/china/gncj/2020-04-02/doc-iimxxsth3193668.shtml


“粮食危机”来了?专家:中国主粮充足
https://finance.sina.com.cn/roll/2020-04-02/doc-iimxxsth3160496.shtml


商务部:推动放宽或取消汽车限购措施
https://finance.sina.com.cn/china/gncj/2020-04-02/doc-iimxyqwa4730294.shtml



留言者信息

随缘人 留言于: 2020/4/2 8:35:00

随缘人



主题: 新股申购风险提示

论坛编辑查看   发送短信   回复留言


2020年04月02日(周四)将进行新股申购

越剑智能:申购代码:732095,申购价格:26.16元/股,申购上限:1.30万股。



留言者信息

找到白马 留言于: 2020/4/2 7:05:00

找到白马



主题: 恐慌吗

论坛编辑查看   发送短信   回复留言


现在和2018比没有当时惨淡,

但是我最近接二连三接到炒股的同学和朋友电话说感觉要发生世界经济危机了

问我是不是该先出来,

是因为新冠疫情失控吗?

我只能说没有借钱炒股的无需要过度恐慌

难道不是吗?

大家都觉得套的难受了

那不就是已经发生了吗?




双双: (2020/4/2 8:53:00) ——

这不算什么,

我旁边还做对外单生意的朋友恐慌到感觉世界末日要到了,

因为供应商都说米国超市开始恐慌性抢购,局部的地方发生黑人打砸抢骚乱事件。

悲观甚至的感觉会发生随时要发生大暴乱。。。

人就怕限入恐慌了越想越多就啥幻觉都出来了。

当然可能也因为我也不是国外,

没法感觉国外的恐慌,

我们能感觉到的只是街道没有以往热闹,有部份店面关门了,

我们国家还是没有发生极端的事件,我们的买啥都还买得到也无需哄抢。

至于股市,最近也是象样的跌了。

至于还要不要跌下去,参照以往的危机。

谁也不知道跌到哪里会止住,但是再恐慌也都会过去。。。。

最重要的是没有杠杆,就可以了。





双双: (2020/4/2 9:10:00) ——

以前大家觉得外国如何好,

现在面临重大事件时感觉我们国家真的好给力了,

我同学移民的国家前段时间已经拔掉65以上的老人的呼吸机,

现在开始拔60以上的人。

这真不是传言,想想我们国家只要是新冠的全部免费治疗,

尽管我们国家还存在这样那样的问题,但我们应该给国家点赞。举国抗疫成功。

同学说海外的华人普遍防范非常好。感染率非常低,都自觉隔离。基本上不出门。

这说明人也不能过度追求自由,连命都不要了,自由还有啥用。






大象: (2020/4/2 12:01:00) ——

我们给米国客人提供某些工业配套用品的,今年客人正常付款,最近甚至催提前交货,没有发现异常。




白马: (2020/4/2 13:32:00) ——

双双前辈说的很认同。我觉得如果不融资不借钱,三年不用的闲钱投资相对确定的品种不同慌。不好的投资环境往往是好的投资时机,时间会验证。众多前辈们的经验已经验证了。多经历并记住市场每个阶段的情形,下一次这个时候就不慌了。




找到白马: (2020/4/2 14:54:00) ——

中国的疫情是控制住了

接下来看其他国家了

这些对自由要求高的国家想要他们短期内就转变好难

尽管感染及死亡人飙升他们出门还是不戴口罩,继续搭地铁





米粒: (2020/4/7 10:28:00) ——

这是一场没有硝烟的战争,

全球人民共同的敌人是病毒。





留言者信息

小小溪 留言于: 2020/4/1 21:20:00

小小溪



主题: 早茶新闻

论坛编辑查看   发送短信   回复留言


李克强两个月8次开会 定向为这一庞大群体“供氧
https://finance.sina.com.cn/roll/2020-04-01/doc-iimxxsth3042180.shtml


券商3月金股组合"战绩":安信收益2.55%夺冠 东吴最差
https://finance.sina.com.cn/stock/observe/2020-04-01/doc-iimxxsth3082178.shtml


股转公司下达开户硬指标 主办券商5月底前开户率不足30%将被扣分
https://finance.sina.com.cn/stock/quanshang/qsyj/2020-04-01/doc-iimxyqwa4544692.shtml


华为负重前行:海外损失百亿 手机业务面临考验
https://finance.sina.com.cn/chanjing/gsnews/2020-04-01/doc-iimxxsth2976496.shtml



留言者信息

双双 留言于: 2020/4/1 19:55:00

双双



主题: 港股银行

论坛编辑查看   发送短信   回复留言


港股甘肃银行成为为一只仙股了。

居然有如此低的估值真不可思议、


留言者信息

正一 留言于: 2020/4/1 11:51:00

正一



主题: 中午30分 《透过佛法看世界:给寻找答案的人》 连载(40)

论坛编辑查看   发送短信   回复留言


无欺的痛苦也是虚妄的



          问:烧经或诋毁三宝有种种罪过,这个罪过是谁规定的?如果带着“凡所有相,皆是虚妄”的眼光看,有经文的纸和没有经文的纸或者其他什么东西,本质上是一样的。类似的,持诵佛菩萨名号会获得利益,不持诵或者不信佛就不会获得利益,既然佛菩萨是救苦救难的,那就会普度一切众生,包括信佛的和不信佛的,这也是我母亲反对我学佛的一个原因,她觉得佛是自私的。这类疑惑该如何开解?


         答:诋毁三宝的果报是自然感降,不是谁硬性规定的,正如种瓜得瓜,种豆得豆,水是湿的,火是热的,没有谁定,法尔自然,就是这样。佛陀看到了这个自然的现象,告诉了大家。


        的确,“凡所有相,皆是虚妄”,一切显现都是假立虚妄的。但只要你还没有超越这个假立虚妄的世界,造恶业后就必然会感受痛苦,尽管这无欺的痛苦也是虚妄的。


        佛菩萨平等救护一切众生,就像母亲爱护子女。做母亲的人应该有体会,你爱子心切,而孩子那边不一定懂你的心意。虽然你无时无刻不关照、牵挂着他,他若不领情,就感觉不到你的关爱,你也没办法。不是你偏心。


        初学者修学中观空性见解,首先要对世俗谛中的因果、轮回等有坚定的信解,在此基础上,再遣除自己第六识对它们的执著,了知它们只是众生无明分别心的迷乱显现,法界中本不成立。把它们观成如梦如幻,了不可得。这样反复思维熏习后,自己对外境的实有执著会逐渐减轻。如果不经由正确的次第,修学中观的空性见解就很容易陷入困惑偏差中。




放下执著和发大愿



         问:佛讲放下执著,佛也讲发大愿,请问两者之间是否存在矛盾?


         答:佛教说的“执著”是指执幻为实,具体又分为人我执和法我执。“我”是指实有自性。把色、受、想、行、识这五蕴幻妄身认作自己的身心,妄执为我,名人我执。把一切事物、现象、观念、习气认作实有,名法我执。法我执有广义、狭义之分,广义的“法”包括有情、外境、无边、二边、非二边,即把人我包括在内,而狭义的法我不包括人我。人我执产生烦恼障,障碍众生证得暂时解脱,细分不可计数,归纳起来为贪、嗔、痴三毒。狭义的法我执产生所知障,障碍众生证得佛的一切智智,归纳起来为二取、三轮执著和习气。


        佛教所说的发大愿,主要指发菩提心,发愿为了一切众生离苦得乐、究竟解脱而证取无上正等觉。圆满觉悟须断除一切执著、习气。认为自己有所证得,是一种极微细的执著。修行者首先要断除的是粗大的执著,现量见到空性后,由一地到十地,微细的执著习气层层清净,十地最末断尽最微细的习气,此时入妙觉证得佛果。


      通常情况下,断除执著是一个渐进漫长的过程,不能一开始就说:“为救度众生立誓成佛”是一种执著,所以要放下。像有智有得的微细执著,是证悟之后才谈得上断与不断的。初学者面前,有多得数不清的、远比这粗大的烦恼执著需要去断除。不踏踏实实清净自己当前境界中的烦恼执著,却担心更高境界中的微细执著,就像低年级的学生不好好完成自己的功课,却操心高年级的功课一样。

 
        佛教说发大愿,是为救度众生立誓成佛;而断除一切执著,方能证佛果。不努力去放下执著,所谓“发大愿”难免流于空谈。


        有一点需要注意的是,随着时代的变迁,词汇的含义会发生改变。比如现在人们日常生活的语境中,“执著”有时候是指坚持不懈、决心坚定地去做一件事,这并不是佛教所说的“执著”。在佛教中,以欢喜心坚持不懈地行持善法,称为“精进”。




见解和行为



         问:一个人坚持,很容易执著,如果对来去的一切都不在意,都随便放得下,那么是不是也容易朝三暮四,生起退心?


         答:彻底放下执著,是佛的境界。在佛的境界中,无来无去,无放下与不放下,无退与不退,无有勤作,但应有情的福德随缘显现利生事业。


       若还没有达到这个境界,减少执著就要讲循序渐进。先坚持善的,坚持精进勤苦闻思修。等现量证到本性,再谈一切放下,不修而修。另外,不要混淆见解和行为。如《楞严经》云:“理须顿悟,乘悟并销。事非顿除,因次第尽。”见解上须无所畏惧,不执一切;行为上要次第勤修学,该坚持的坚持,该远离的远离。




可以选择其它法门



          问:思维空性之理会觉得恐怖,无法接受,该怎么办?


          答:《金刚经》是主要讲般若空性的一部经,佛在经中说:“若复有人,得闻是经,不惊不怖不畏,当知是人甚为稀有。”可见,能直接受持空性法门的人是很少的。正是因为这样,佛陀当年才在开示空性法门之前,用十几年的时间宣讲四谛、八正道、十二因缘、四念处等法,帮助弟子们调柔相续,积累资粮,完成最基础的修行。也就是佛陀初转法轮所涵盖的内容。之后在因缘具足时,部分弟子的根器成熟,可以领受般若法门了,佛陀才向他们广泛而深入地传讲了空性妙法。也就是二转法轮。


         如果自己暂时还不能接受空性教法,那么修学四圣谛、出离心、皈依、菩提心、积资净障等,都很好,认真修学的话都能离苦得乐。


      佛陀还慈悲开示了诸多殊胜善巧的方便法门,例如净土法门,凭借阿弥陀佛不可思议的悲心、愿力,纵然不知空性为何物的凡夫也能像现见空性的圣者一样,往生清净刹土,永不退转轮回,所以发愿往生极乐净土,老实念佛,也是极为殊胜稳妥的修法。



     《透过佛法看世界:给寻找答案的人》  连载完毕!


留言者信息

白马 留言于: 2020/3/31 21:48:00

白马



主题: 投资最重要的事

论坛编辑查看   发送短信   回复留言


霍华德·马斯克总结提炼出18件投资最重要的事:


1、最重要的不是盲目相信股市总是有效或者总是无效,而是清醒认识股市相当高效而相当难以击败,只有真正的高手才能长期战胜市场。

2、最重要的投资决策不是以价格为本,而是以价值为本。

3、最重要的不是买好的,而是买得好。

4、最重要的不是波动性风险,而是永久损失可能性风险。

5、最重要的巨大风险不是人人恐惧时,而是人人都觉得风险很小时。

6、最重要的不是追求高风险高收益,而是追求低风险高收益。

7、最重要的不是趋势,而是周期。

8、最重要的不是市场心理钟摆的中点,而是终点的反转。

9、最重要的不是顺势而为,而是逆势而为。

10、最重要的不是想逆向投资,到而是做到逆向投资。

11、最重要的不是价格也不是价值,而是相对的性价比,即安全边际。

12、最重要的不是主动寻找机会,而是耐心等待机会上门。

13、最重要的不是预测未来,而是认识到未来无法预测但可以准备。

14、最重要的不是关注未来,而是关注现在。

15、最重要的认识到短期业绩靠运气,而长期业绩靠本事。

16、最重要的不是进攻,而是防守。

17、最重要的不是追求伟大成功,而是避免重大错误。

18、最重要的不是牛市跑羸市场,而是熊市跑羸市场。



留言者信息

小小溪 留言于: 2020/3/31 20:50:00

小小溪



主题: 早茶新闻

论坛编辑查看   发送短信   回复留言


多地新房火爆开盘 报复性买房开始还是开发商营销手段?
https://finance.sina.com.cn/china/gncj/2020-03-31/doc-iimxxsth2852970.shtml


4月1日起证券公司外资股比限制取消 国内券商如何与“狼”竞争?
https://finance.sina.com.cn/stock/quanshang/qsyj/2020-03-31/doc-iimxxsth2901523.shtml


外贸企业生存大考:提升产业链能力 等待形势好转
https://finance.sina.com.cn/roll/2020-03-31/doc-iimxxsth2741893.shtml


国常会:进一步实施对中小银行定向降准
https://finance.sina.com.cn/china/gncj/2020-03-31/doc-iimxxsth2907790.shtml



留言者信息

正一 留言于: 2020/3/31 11:51:00

正一



主题: 中午30分 《透过佛法看世界:给寻找答案的人》 连载(39)

论坛编辑查看   发送短信   回复留言


佛的三身



            问:佛更重要还是佛心更重要?或者说,佛和佛心是不是一回事?


            答:我理解你所说的“佛心”是指自性,你所说的“佛”是指佛的报身和化身。哪一个更重要?我想我们应该先弄清楚什么是佛。


            断证究竟为佛,也就是所有障碍无余断除,智慧功德圆满证得,其体现为法、报、化三身。法身为自性光明,众生个个本自具足,但只有证入佛地时,自性光明才完全显发出来。报身、化身是佛在不同有情面前的显现。报身佛为一地及以上的菩萨现量所见,没有开悟的凡夫只能见到化身佛。本师释迦牟尼佛即为佛的殊胜化身,经书、佛像、善知识等为佛的万千化身。


           我想你的问题实际要问的是,学佛应该更注重回归自性还是更注重随学三世诸佛。其实自性与诸佛是一体的,随学诸佛就是在一步步回归自性。


           问:如果每一个人自己都可以成为一尊佛,那么当我们礼佛时,我们在礼谁?我们如何判断知道自己与成佛或解脱的目标还有多远的距离?


          答:如果你认为佛是外在的,那么当你礼佛时,你礼的是外在于你的佛。当你开始了解自己也有佛性,有成佛的潜力,你便知道顶礼外在的佛,也就是在顶礼自己内在的佛性。当你真正见到自性,你会明白在究竟意义上外境是心的幻化。


         你若还有烦恼,自然就还没有解脱。烦恼越多,离解脱越远。


         问:若严格地要求遵照仪轨、拘泥礼数、膜拜神通,岂不是佛说的著了相?佛既无定相,若著相,岂不是离佛真正的用心远了?


         答:著相在心,不在外。




如果没有分别心


          问:如果没有分别心,那么众生如何分辨善恶美丑?如何教会众生该弘扬什么、改变什么、抑制什么?


            答:这是佛法中被世人误解较多的一个问题。不分别,是说胜义谛法界本性非伺察寻思之心所能了达,所谓“言语道断,心行处灭”,只能证到,思维不到。


           圣者菩萨在入根本慧定时,安住于远离四边八戏的空性中,分别心不起;出定后,虽知一切显现如梦如幻,依然谨慎地取舍因果、断恶行善,精进积累福慧资粮。


           初学者入座禅修时,一般先反复思维、辨析法义,有了一定解悟时,在此解悟中稍稍安住,然后再思维辨析,再安住,如此思维修和安住修交替进行。出座后在日常行住坐卧间,要依照莲师的教言:见解比天空还高,行为上取舍因果善恶比粉末还细。时常记得提起正念,烦恼分别自然减少。


          你看佛法讲“不分别”,并不是要大家都不辨善恶。实际上,普通人你要他不起分别心,也是做不到的,与其苦苦辨别那言思到不了的去处,不如从低处着手,一步步来:普通人的“不分别”主要指减少贪婪、嗔恨、欺骗、嫉妒、狐疑、谄曲等等恶分别念。在此基础上,凡夫修行者的“不分别”主要指禅修中的安住修和在日常生活中保持空性的定解。然后再逐步增上,达到圣者菩萨的“不分别”境界。




空性和虚妄


         问:空性和虚妄不同之处在哪里?


           答:佛陀二转法轮宣讲无相般若法门,为破除弟子们对现相的实执而强调“凡所有相,皆是虚妄”。此处“虚妄”主要指空性、非实有。


           待弟子根机成熟,实执减轻后,佛陀三转法轮开示空的光明面,进一步抉择了实相、现相相同的能知所知为真实,不同的为虚妄。


具体而言,清净了业障的佛菩萨的智慧以及这种智慧所了达的融于一味一体的实相现相,具有真实、了义、不变自性等特征,是空性但不虚妄的。


            凡夫与菩萨出定时的分别念以及在这种分别念前形成的与实相相异的现相,具有假立、幻变、非了义等特征,因而是虚妄的。



看到的是什么?



             问:如果看到的一切都不是看到的,那么看到的是什么?


             答:我们看到的一切是因缘和合的显现,而千头万绪的因缘之所以如此这般显现,是业力和习气决定的。拿我们自己来说,这副身体是由无数粒子、细胞等组成的,单个粒子刹那生灭,无数粒子一直在刹那成相、刹那消失中,这堆粒子为什么每一刹那新成的相,都是我现在的样子,而不是其它形象?比如头上有角,或是变成另一个人的样子?这是因为“我的身体”这个相的显现,随我的业力和习气变化,当业力和习气只有非常细微的变化时,我的样子和身体的功能也只会很细微地改变,不可能前一刹那还是个普通脑袋,后一刹那就长出角来。


            由于六道众生的业和习气不同,各自身心世界的显现便不同。比如人见到的水,在地狱众生眼中是铁浆,饿鬼眼中是脓血,某些旁生眼中是房屋,天人眼中是甘露。由此也就可知,并无实有不变的外境,只有相对于众生的业和习气的不同现相。


            就现相而言,以每一道众生正常的眼识所见为正确。眼识正常的人见到的水,对人来说就是水。如果有人说他见到的是脓血,八成是他出现了幻觉。人只能见到人道众生的业力习气范围内的东西,见不到其它道众生的所见。同样,每一道众生的所见都只限于自己业力习气的外现。


          从现相、实相的角度说,每一道众生心识前有各自的现相,业障越轻的众生,所见越接近实相。也就是说,人眼中的水比饿鬼眼中的脓血更趋近于真实,天人眼中的甘露又比人见到的水更接近真实,而大佛子眼中见到的佛母坛城则更接近实相。


我们通过修行,净化自相续,见闻觉知将越来越趋近实相。




不二、无生



            问:世界因相对而存在,为什么在佛法里要说没有二只有一,最后连一都没有,这和世界因相对而存在矛盾吗?
答:说二说一说没有,是在不同层面上讨论问题。


           “凡所有相”在佛法中称为世俗谛,根据无垢光尊者在《如意宝藏论自释》里的开示,显而无自性为世俗,无欺显现各个自相为谛。世俗谛又有世俗现相和世俗实相两个层面。世俗现相,即你所说的因相对而存在的世界,有能有所,有主观有客观,能取的心识和所取的外境,互为观待,互为缘起,缺一不可。


          世俗的实相是万法唯识,一切皆为心识的变现,没有离识之外实有存在的外境。


          在胜义谛的层面,无心识,无外境,皆为无生大空性。


          所以佛法中即承认“二”,也承认“不二”,又说“无生”,这其中不存在矛盾,只是暂时和究竟的差别。


分页 [1][2][3][4][5][6][7][8][9][10] [上一页] [下一页]   [发新贴]